Estas bolitas energéticas son ideales para una merienda o snack, ya que son saciantes, fáciles de preparar y nos aportan mucha energía, ...

Me encanta la avena, ya que es un cereal súper complejo y es rica en proteínas de alto valor biológico, debido a que posee seis...

Me encanta hacer mis propias tortillas de harina de trigo integral, son mucho más frescas y nutritivas. Claro que me toma más tiempo de...

Al preparar un desayuno perfecto podríamos pensar que nos tomará mucho tiempo, si embargo, este tipo de desayuno o merienda si lo deseas...

Comenzar el día con delicioso y saludable desayuno a base de avena, te aporta una energia increible, adémas, es una fuente de proteínas,...

Desayunar con avena nos proporciona una gran variedad de nutrientes esenciales que necesita el cuerpo para comenzar el día súper activo y...